Continuerà sino al pomeriggio di domenica 5 giugno 2022 l’allerta ondate di calore lanciata nei giorni scorsi dalla Protezione Civile regionale. Le temperature, specificava l’avviso subiranno un generale e progressivo aumento sul settore Occidentale della Sardegna, principalmente nei valori massimi, risultando anche molto elevate. Potranno dunque superare i 37°C, localmente i 40°C.
Per questo oggi il Comune di Cagliari indica alcuni comportamenti e misure di prevenzione che possono contribuire a ridurre le conseguenze nocive delle ondate di calore:
- non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto i soggetti a rischio
- in casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane
- consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina
- indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche
- se in casa ci sono persone malate fare attenzione che non siano troppo coperte
- i soggetti a rischio sono: le persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all’aria aperta.
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